6 juegos para aumentar el autoestima de los niños
Un niño no solo se educa en casa, su educación escolar también juega un papel fundamental en su vida. No obstante, los casos de bullying y acoso escolar,...
6 ejercicios para tonificarte sin salir de casa
El ser humano lleva una vida muy sedentaria actualmente, entre otras cosas por culpa del avance tecnológico. La falta de ejercicio se está dejando ver en la salud...
5 objetos para hacer pesas en casa
Cuidar de la salud es muy importante, pero antes hay que preocuparse por tener un poco en forma el ejercicio, ya que esto ayuda al organismo a librarse...
La blefaritis, uno de los problemas oculares más desconocidos
Mucha gente se preocupa sobre la salud de sus dientes, de su piel o de su rostro. Sin embargo, son pocos los que realmente se preocupan por el...
Algunos deportes pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad
El trabajo, los estudios, el día a día… aunque no lo parezca, todo esto te genera un estado de estrés que acaba llevándote a tener los músculos tensos...
La rodillera del futuro ha llegado
La medicina evoluciona a pasos agigantados para la alegría de aquellas personas que deben depender de algunos productos ortopédicos para que su día a día sea mucho más...
Aumenta el número de niños con hipertensión
Hasta hace unos escasos años, los expertos en alimentación criticaban que los niños no hacían más que comer comida basura, lo que producía un aumento de la obesidad...
La lúcuma va camino de ser el próximo superalimento
¿Alguna vez has oído hablar de los superalimentos? Son aquellos que poseen tantos nutrientes que no es que sean muy buenos para el organismo, sino que además ayudan...
Las consecuencias del mal descanso
¿Nos preocupamos más por la salud diurna que por la nocturna? En España sí. Muchos son los libros y programas dedicados a crear hábitos saludables con la comida,...
5 champús naturales para frenar la caída del cabello
Aunque muchos creen que solo los hombres se preocupan por la caída de su cabello, lo cierto es que es un tema que a las mujeres también les...