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Los niños españoles tienen demasiados deberes

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El trabajo, los estudios, el día a día… aunque no lo parezca, todo esto te genera un estado de estrés que acaba llevándote a tener los músculos tensos...

Internet como aliado para controlar tu dieta

Con la llegada de las nuevas tecnologías, el mejor aliado para controlar nuestro peso, hacer dieta de forma saludable o planificar los mejores ejercicios es Internet, y mas...

Cómo combatir los efectos negativos de los antibióticos

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Las consecuencias del mal descanso

¿Nos preocupamos más por la salud diurna que por la nocturna? En España sí. Muchos son los libros y programas dedicados a crear hábitos saludables con la comida,...

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